73.png
ТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА
ЗЦІЛЕННЯ ВНУТРІШНЬОЇ
ДИТИНИ
З МІРАБЕЛОЮ БЕЛІЛОВСЬКОЮ
І КСЕНІЄЮ ШУЛЬГА
Ви можете обрати один з двох зручних для вас формати:

очно в Києві
(старт групи 23 вересня)

або обнайн
(старт групи 24 вересня)

Ця група для вас, якщо ви:

 

  • помічаєте, що часто ображаєтеся на близьких, оточуючих;

  • боїтеся не виправдати очікувань інших і бути собою, боїтеся допустити помилку, гостро потребуєте похвали і визнання;

  • постійно чуєте в голові безжальний голос внутрішнього критика;

  • побоюєтесь говорити «ні» іншим;

  • часто вдаєтеся до демонстративної поведінки, маніпуляцій;

  • незадоволені собою і вимагаєте від себе занадто багато

  • страждаєте через відчуття своєї меншовартості;

  • переживаєте сильне почуття провини або сорому за себе або свою сім'ю;

  • відчуваєте, що «не гідні» партнера, що він вас коли-небудь покине;

  • не розумієте власних дітей, маєте проблеми у знаходженні контакту з ними;

  • постійно озираєтеся на думку батьків, вам важко не послухатися їх (ви живете згідно їх «стратегії і плану»);

  • переживаєте сильні змішані почуття до батьків (злості, страху, образи) і впевнені в тому, що в дитинстві ви недоотримали підтримки, любові і турботи;

  • розчарувалися в собі, не вірите в свої сили: боїтеся починати нові проекти, знайомитися з людьми;

  • переживаєте різні нав'язливі страхи;

  • відчуваєте занепад сил, відсутність радості і інтересу до життя;

  • маєте проблеми зі здоров'ям (психосоматика);

  • не знаєте, чого хочете або як можна отримати бажане.

 

 

На групі ми будемо:

 

  • знайомитися зі своєю внутрішньою дитиною і встановлювати контакт з нею;

  • досліджувати і аналізувати дитячий досвід (сценарії, установки, переконання);

  • опрацьовувати свої дитячі переживання і травми;

  • помічати вплив дитячих «страшилок» на наше доросле життя;

  • працювати з самооцінкою, з почуттям провини, образами, пригніченою злістю, соромом, страхами, невиправданими очікуваннями і нездійсненними посланнями;

  • знаходити почуття безпеки і захищеності, опори і підтримки;

  • вчитися новим відносинам з батьками, вибудовувати свої кордони;

  • формувати в собі структуру "Внутрішнього Батька", здатного зрозуміти і зцілити поранену дитину;

  • приймати свій дитячий досвід, знаходити внутрішній ресурс в своєму дитинстві і використовувати його в дорослому житті.

  • Вправи, які будуть пропонуватися в групі, базуються на таких підходах

  • гештальт-терапія;

  • тілесно-орієнтована терапія;

  • робота з психосоматикою;

  • бодінаміка;

  • арт-терапія;

  • сімейна системна терапія;

  • казкотерапія;

  • медитації та ін.

Старт групи:

Очна форма участі у Києві

23 вересня 2021

Онлайн група

24 вересня 2021

 

 

Час роботи:

Очна форма:

по четвергах, раз в тиждень,

з 19.00 до 22.00 (три години)

Онлайн-формат

по п'ятницях, раз на тиждень

з 19:00 до 22:00

 

Місце проведення:

Очна група:

Місто Київ, бул. Т. Шевченка, 58 (поблизу станції метро «Університет»)

Онлайн-група

в Zoom

 

Вартість участі:

700 грн (за 1 зустріч)

Графік – 4 зустрічі в місяць

Всього 20 зустрічей

 

Гарантією участі в групі є повна попередня оплата першої зустрічі (700 грн).

Це страховка організаційних і орендних витрат, тому в разі подальшої відмови від участі в групі вона не повертається.

 

Кількість учасників:

10-12 осіб.

Для студентів навчальних програм (КІГіП) години групової терапії зараховуються для сертифікації.

 

 

Ведучі групи:

Мірабелла Беліловська –

психолог, сертифікований гештальт-терапевт, арт-терапевт, екзистенціальний терапевт.

https://www.facebook.com/LabirintamyDushy/

Тел. 0964587782.

 

Шульга Ксенія –

психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сімейний системний терапевт, тілесно-орієнтований терапевт.

https://www.facebook.com/KsenyaShulga/

Тел. 0950965076, 0964993926.