ТЕРАПЕВТИЧНА ГРУПА
ЗЦІЛЕННЯ ВНУТРІШНЬОЇ
ДИТИНИ
З МІРАБЕЛОЮ БЕЛІЛОВСЬКОЮ
І КСЕНІЄЮ ШУЛЬГА
Ця група для вас, якщо ви:
-
помічаєте за собою, що часто ображаєтеся на близьких, оточуючих;
-
боїтеся не відповідати чиїмось очікуванням і бути собою, боїтеся допустити помилку, гостро потребуєте похвали і визнання;
-
постійно чуєте в голові безжальний голос внутрішнього критика;
-
вам важко сказати «ні» іншим;
-
часто вдаєтеся до демонстративної поведінки, маніпуляцій;
-
незадоволені собою і вимагаєте від себе занадто багато;
-
вас переслідує відчуття своєї меншовартості;
-
відчуваєте сильне почуття провини або сорому за себе або свою сім'ю;
-
відчуваєте, що «не гідні» партнера, і він вас коли-небудь покине;
-
у вас є нерозуміння, проблеми в знаходженні контакту з власними дітьми;
-
постійно озирається на думку батьків, вам важко не послухатися їх (ви живете згідно їх «стратегії і плану»);
-
відчуваєте сильні змішані почуття до батьків (злості, страху, образи) і впевнені в тому, що в дитинстві ви недоотримали підтримки, любові і турботи;
-
розчарувалися в собі, не вірите в свої сили: боїтеся починати нові проекти, знайомитися з людьми та ін .;
-
переживаєте різні нав'язливі страхи;
-
відчуваєте занепад сил, відсутність радості і інтересу до життя;
-
маєте проблеми зі здоров'ям (психосоматика);
-
не знаєте, чого хочете або як можна отримати бажане.
На групі ми будемо:
-
знайомитися зі своєю внутрішньою дитиною і встановлювати контакт з нєю;
-
досліджувати і аналізувати дитячий досвід (сценарії, установки, переконання);
-
опрацьовувати свої дитячі переживання і травми;
-
помічати вплив дитячих «страшилок» на наше доросле життя;
-
працювати з самооцінкою, з почуттям провини, образами, пригніченою злістю, соромом, страхами, невиправданими очікуваннями і нездійсненними посланнями;
-
знаходити почуття безпеки і захищеності, опори і підтримки;
-
вчитися новим відносинам з батьками, вибудовувати свої кордони;
-
формувати в собі структуру "Внутрішнього Батька", здатного зрозуміти і зцілити поранену дитину;
-
приймати свій дитячий досвід, знаходити внутрішній ресурс в своєму дитинстві і використовувати його в дорослому житті.
Вправи, які будуть пропонуватися в групі, базуються на таких підходах:
-
гештальт-терапія;
-
тілесно-орієнтована терапія;
-
робота з психосоматикою;
-
бодінаміка;
-
арт-терапія;
-
сімейна системна терапія;
-
казкотерапія;
-
медитації та ін.
Старт групи:
12 лютого 2021 року.
Час роботи:
по п'ятницях, раз на тиждень,
з 19.00 до 22.00 (3 години)
Місце проведення:
г. Київ, бул. Т. Шевченка, 58 (м. Університет)
Вартість:
700 грн (за 1 зустріч)
Графік - 4 зустрічі в місяць
Всього 20 зустрічей
❣ Гарантією участі в групі є повна передоплата першої зустрічі (700 грн). Передоплата необхідна як страховка для організаційних і орендних витрат, тому не повертається
Кількість учасників:
8-10 чоловік.
Для студентів навчальних програм МІГІП (КІГІП), годинни
групової терапії зараховуються для сертифікації.
Ведучі:
Мірабела Беліловська -
психолог, сертифікований гештальт-терапевт, арт-терапевт, екзистенціальний терапевт.
Тел. 0964587782.
Шульга Ксенія -
психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сімейний системний терапевт, тілесно-орієнтована терапевт.
Тел. 0950965076, 0964993926.