25.png

Лекція в Києві

та онлайн

ПРОКРАСТИНАЦІЯ

психологічні причини та можливості роботи в терапії

З

ОЛЕНОЮ

СТАТНИК

 

Після оплати не закривайте додаток або сайт з повідомлення про успішну операцію.

 

Через кілька секунд ви будете переадресовані назад на нас сайт на сторінці підтвердження оплати.

Також форма рєєстрації може бути відкрита у іншій вкладці браузеру на вашему телефоні.

 

Після внесення даних і відправки форми нам, ми надішлемо вам лист із підтвержденням реєстрації.

 

Якщо ви не були переадресовані на сторінку підтвердження оплати або лист не прийшов вам на пошту, напишіть нам за цією адресою:

kigip.kiev@gmail.com

Про що ця лекція

 

Відкриємо секрет (насправді, ні))): людей,

котрі виконують 100% своїх завдань щодня, не існує.

 

Всі ми час від часу відкладаємо справи або зовсім вибираємо не завершувати їх (і нерідко це – краще рішення).

 

Інша справа, коли звичка не доводити до кінця розпочате стає способом життя.

 

За даними психологів, стійка прокрастинація є у 15-25% людей.

 

І не зважаючи на те, що останні кілька десятиліть ми тільки те й робили, що  підвищували особисту ефективність, тривалі дослідження свідчать про те, що за останні 25 років рівень прокрастинації у людей підвищився.

 

Прокрастинувати – це не тільки відмовлятися робити ще більше (куди вже більше в нашому надшвидкісному світі)

Прокрастинація – це «параліч рішення».

Неможливість не тільки почати або завершити справу, але навіть просто прийняти рішення, чи потрібно займатися цим, чи облишити цю ідею.

 

І при цій, здавалося б, бездіяльності, ми втрачаємо дуже багато енергії!

На фоні тривалого «байдикування» з'являється багато почуттів:

• непотрібність

• вина

• образа

• відчуття покинутості

• самотність

• злості

• відчай

• прогресуюче зниження самооцінки

• підвищена тривожність

• стрес

• вигорання 

 

Як же навчитися лінуватися і відпочивати з користю для себе і для справи?

Як знайти баланс між бурхливою діяльністю і здоровими періодами корисного байдикування?

 

Запрошуємо Вас на лекцію,

на якій ми поговоримо про те:

  • як виникає звичка прокрастинувати і які психологічні причини її появи

  • які види прокрастинації бувають і до чого вони ведуть

  • чи потрібно боротися з прокрастинацією, коли і як найкраще це робити

  • які можливості роботи з прокрастинацією в терапії

 

Лекцію веде

 

Олена Статник:

  • Практичний психолог

  • Дитячий і сімейний психолог

  • Сертифікований гештальт-терапевт

  • Тренер перших ступенів з гештальт-терапії

  • Ведуча навчально-терапевтичної програми «Особливості роботи з дітьми, підлітками та сім'ями».

 

 

Дата проведення лекції:

18 жовтня 2021,

понеділок

 

Час проведення:

19:00 – 20:30

 

Місце проведення:

 

Київ, офіс КІГіП,

вул. Прорізна 18/1

 

А також

онлайн, в Zoom.

 

Вартість участі:

 

280 гривень.

Для бронювання місця потрібно внести 100% передоплату.

 

Всім учасникам буде надано доступ до запису лекції.

 

Оплатити участь в лекції можна у нас на сайті за кнопкою нижче:

Після оплати не закривайте додаток або сайт з повідомлення про успішну операцію.

 

Через кілька секунд ви будете переадресовані назад на нас сайт на сторінці підтвердження оплати.

Також форма рєєстрації може бути відкрита у іншій вкладці браузеру на вашему телефоні.

 

Після внесення даних і відправки форми нам, ми надішлемо вам лист із підтвержденням реєстрації.

 

Якщо ви не були переадресовані на сторінку підтвердження оплати або лист не прийшов вам на пошту, напишіть нам за цією адресою:

kigip.kiev@gmail.com