Робота з співзалежністю

Цей проект для Вас, якщо:

• ви знаходитесь у відносинах, які доставляють більше проблем, ніж задоволення, але ви не можете з них вийти;

• для вас "любити" означає "страждати";

• ви живете надією і все ще чекаєте, що Ваш партнер зміниться;

• ви впевнені, що любов і повагу потрібно заслужити;

• ви не знаєте чого хочете, що відчуваєте і куди Вам йти;

• ви не можете сказати "ні" навіть, якщо вам сильно щось не подобається;

• самотність і нудьга для вас рівні смерті;

• почуття провини Ваш постійний супутник життя;

• для інших готові зробити все і навіть більше, а власні потреби завжди на останньому місці;

• вам складно прийняти рішення через нескінченні сумніви і невпевненість в собі;

• Ви психолог, консультант, психотерапевт і хочете розширити знання про будову феномена співзалежності та роботи

Структура програми:

Проект складається з 9 дводенних зустрічей з інтервалом 1-2 місяці.

Час проведення: субота і неділя, з 10 до 18.00.

Формат роботи передбачає лекції, особисту і групову терапію.

У процесі роботи в групі ви навчитеся:

• розпізнавати свої почуття і бажання,

• задовольняти свої, а не чужі потреби без почуття провини

• брати відповідальність за власне життя і робити потрібні саме Вам вибори

• розуміти різницю між здоровими і залежними відносинами

• любити і приймати себе, спиратися на свою унікальність, а не критикувати за недоліки

• а так само отримаєте особистий / груповий терапевтичний досвід і навички роботи з співзалежністю.

Теми зустрічей:

1. Поняття феномена співзалежності, його витоки, умови виникнення, характеристики. Погляд на співзалежність з точки зору різних псіхотерпевтіческіх підходів. Формування потреб. Співзалежність як етап формування особистості по Уайнхолд.

2. Робота з генограммою, сімейними установками. Виявлення дисфункціональних паттернів, ролей, моделей поведінки.

3. Базові почуття. Робота з переживаннями страху, сорому, провини, відчаю. Трикутник Карпмана.

4. Самооцінка (поняття, формування). Типи прихильності. Залежність і контакт. Робота з внутрішнім батьком.

5. Робота з кордонами. Місце "Я" в стосунках з собою та іншими. Відсутність турботи про себе, потреба в контролі над іншими. Механізми переривання контакту (конфлюенція, ретрофлексия). Робота зі здоровою агресією.

6. Продовження роботи з кордонами. Механізми переривання контакту (интроекція, проекція). Пошук власних цінностей і опора на них.

7. Робота з безсиллям і втратою. Вихід з співзалежних сценаріїв.

8. Прийняття рішень. Вибір і відповідальність.

9. Інтеграція нового досвіду. Робота з майбутнім.

Ведуча групи

Ірина Щербакова:

Гештальт-терапевт, тренер Київського Інституту Гештальту і Психодрами, член Асоціації Гештальт Тренерів України.

Документ про проходження програми:

Видається сертифікат Київського Інституту Гештальту і Психодрами, що свідчить про проходження програми

Участь в проекті зараховується в заліковку студентам, які навчаються в Гештальт-програмах, як години терапевтичної групи (180 академічних годин).

Вартість однієї дводенної зустрічі:

2300 гривень за один дводенний семінар (всього буде 9 семінарів, перша зустріч вже відбулася)
Для реєстрації необхідна 100% передоплата.

Місце проведення: Київ, центр

Кількість учасників: 12-15 чоловік